双相抑郁、肌肉紧张、牙齿抖动和红牛依赖，需要帮助-鞍山市双相情感障碍推荐专家

我是一名双相抑郁症患者，已经有三年了。每天都像是在走钢丝，情绪时好时坏。有时候我会突然感到非常兴奋，仿佛能做任何事情；而有时候我又会陷入深深的绝望中，连起床都成了一种挑战。这种病症让我感到非常孤独和无助，好像没有人能理解我正在经历什么。

最近，我开始出现了肌肉紧张、牙齿抖动等症状。每天晚上，我都需要喝六瓶红牛才能入睡。医生说这是因为我的身体已经对咖啡因产生了依赖。这种依赖让我感到非常害怕，因为我知道它会对我的健康造成更大的影响。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并给出了专业的建议。他们告诉我，我的病症可能与肾虚有关，需要进行中医调理。他们还建议我减少咖啡因的摄入，多进行户外运动，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了中医调理之旅。每天早上，我都会喝一杯中药，晚上也会按摩一些特定的穴位。同时，我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想。虽然这需要一些时间和耐心，但我已经开始感受到一些积极的变化。我的情绪更加稳定，肌肉紧张和牙齿抖动的症状也逐渐消失了。

我非常感激京东互联网医院和我的医生们。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方向，还给了我很多鼓励和支持。现在，我已经可以更好地管理我的病症，重新找回了生活的乐趣。