大便干燥三四天才上一次，怎么办？-白山市脾虚便溏推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到最近几周我开始经历大便干燥和排便困难。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，包括增加水分摄入、改变饮食习惯和进行更多的体育锻炼。但是，情况并没有改善，反而变得更糟了。我开始感到焦虑和沮丧，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。与医生进行了详细的交流后，我被诊断出脾虚便溏，并且有糖尿病和高血压的风险。医生开了一些中药颗粒，告诉我要坚持服用，并且在日常生活中注意饮食和锻炼。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。慢慢地，我的症状开始改善，大便不再干燥，排便也变得更顺畅了。我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了解决问题的方法，并且让我重新获得了健康和信心。