记性变差,睡眠也差,医生你说怎么办?-江门市肾虚证推荐专家

我是一名物流快递员,工作压力大,经常熬夜。最近几年来,我的记忆力开始下降,甚至连简单的任务也会忘记。更糟糕的是,我的睡眠质量也变得很差,经常失眠。这些问题让我感到非常困扰和焦虑,影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并预约了一位医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断我的问题可能与肾虚有关。医生建议我进行中医调理,改善生活习惯,保证充足的睡眠,并开具了一些中药处方。

我按照医生的建议进行了治疗和调理,效果非常明显。我的睡眠质量有了很大改善,记忆力也逐渐恢复。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和有效性,也让我更加重视自己的健康和生活方式。

肾虚的中医调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括记忆力减退、失眠、心悸等。易感人群主要是长期熬夜、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 调整饮食结构,多吃滋补肾脏的食物; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 使用中药进行调理,如六味地黄丸等; 5. 减少精神压力,保持心情愉快。
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隋鑫 三甲 不可处方
辽宁中医药大学附属医院 中医内科
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擅长:良性结节,便秘,失眠,乏力等中医药调理
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东海县中医院 中医内科
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