我从未想过，一个简单的骨折会给我带来如此多的困扰。49天前，我不小心摔了一跤，导致髌骨骨折。经过一段时间的保守治疗，医生终于允许我拆除石膏，开始康复锻炼。但是，我的脚部肿胀却没有消退，反而似乎变得更严重了。每天我都在做康复锻炼，希望能够尽快恢复正常。然而，肿胀依旧存在，令我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位骨科专家。医生告诉我，我的脚部肿胀主要是由于受伤的软组织还未完全恢复，血液循环不畅所致。虽然这听起来很简单，但对于我来说，却是一个巨大的挑战。我需要继续坚持康复锻炼，并且可能需要服用一些药物来帮助消肿。

在医生的指导下，我开始了新的康复计划。每天，我都会进行一系列的功能锻炼，包括抬腿、弯曲和伸展等动作。同时，医生也开了两种药物给我，分别是“消肿灵”和“活血通”。这些药物可以帮助改善血液循环，促进软组织的恢复。虽然一开始我对这些药物持怀疑态度，但在医生的解释下，我逐渐理解了它们的作用和重要性。

经过两三周的康复锻炼和药物治疗，我的脚部肿胀终于开始有所改善。虽然恢复的速度比我预期的要慢一些，但我知道这是一个需要耐心和毅力的过程。我会继续按照医生的建议进行康复锻炼，并且定期复诊，以确保我的恢复进程顺利。