口气重、舌苔白厚有牙齿印，怎么办？-宁波市肝气郁结推荐专家

我一直以为自己是那种“无病呻吟”的人，直到那天我在镜子前看到自己的舌头——白厚有牙齿印，口气也变得异常难闻。这种情况已经持续了很长时间，记不清具体多久了，但脸上也开始起痘，总感觉身体不太对劲。于是，我决定寻求专业的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一个中医师的在线问诊。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括大便情况、熬夜、饮酒、抽烟、焦虑等方面。通过这些信息，医生初步判断我可能是肝气郁结、肝火旺、脾虚湿气重所致，并指出情绪因素在其中起着重要作用。

医生建议我从情绪上下功夫，多做一些自己喜欢的事情来放松心情，同时开了一些中药方子来清肝火、疏肝解郁、健脾祛湿。医生还提醒我要注意饮食，少吃辛辣食物，避免熬夜，并在服药9天后复诊。

在医生的指导下，我开始了中药调理之旅。每天早晚饭后，我都会冲泡一包中药，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始尝试改变自己的生活方式，多找朋友聚会聊天，买一些新衣服来让自己开心起来。慢慢地，我发现自己的情绪变得稳定了，口气也开始变淡，舌苔也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不仅仅是身体上的，也与心理和生活习惯密切相关。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了健康和快乐。