我怎么长不胖？请医生帮我找找原因！-菏泽市脾胃虚寒证推荐专家

我从小就不胖，家人朋友都说我是天生的高代谢。可实际上，我并不是高代谢，而是因为脾胃虚寒，运化不畅，导致我吃不胖。每次吃饭都只能吃一点点，稍微多吃就感觉胃里不舒服，有一股气往上顶着的感觉。冬天手脚冰凉，夏天也不能吃生冷油腻的食物，否则胃就开始不舒服。去年我开始寻求医生的帮助，经过一番诊断，医生告诉我我是脾胃虚寒，运化不畅型肥胖。医生开了中药颗粒给我喝，一个月后，我的胃口明显好转，精神也更好了。现在我每天都能吃一大碗饭，体重也开始稳步上升。医生还教了我一些养生之术，如不熬夜、不吃晚餐、适量运动等。这些方法真的很有效，我现在的生活质量提高了很多。