晚上腿出汗发凉，怎么办？-菏泽市肾虚湿热证推荐专家

我从小就很瘦，体质也一直不太好。最近几个月，晚上总是腿出汗，发凉，感觉特别不舒服。开始我没太在意，想着可能是天气转凉的原因。但是症状越来越明显，连带着小腿关节也开始疼痛，头有时候还会发懵。这种情况让我非常焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我决定去看医生，但由于工作原因，无法亲自去医院。于是，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲完，然后开始分析我的情况。

医生告诉我，我可能是湿热肾虚引起的，需要调理好肾虚和湿热。医生开了一些中药方子，并指导我如何煎药和服用。同时，医生还建议我注意饮食，避免吃太多凉的东西，多吃一些温补的食物。

我按照医生的指示，坚持服药和调整饮食。经过一个月的治疗，我的症状有了明显改善。小腿关节不再疼痛，头也不再发懵。晚上腿出汗和发凉的症状也减轻了很多。我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。