性生活时间太短，怎么办？-西安市肾虚早泄推荐专家

我一直认为自己是一个健康的年轻人，直到我开始了性生活。每次同房，我的伴侣都不能得到满足，而我也感到极度的挫败和焦虑。这种情况持续了几个月，直到我鼓起勇气去看医生。

在与医生的对话中，我才意识到自己的问题可能是肾虚早泄。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了一个全面的治疗方案。除了药物治疗外，医生还建议我进行一些生活方式的调整和锻炼，以增强我的控制射精能力。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前我总是熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我肾虚早泄的原因之一。现在，我已经开始改变这些习惯，注意休息，均衡饮食，并每天进行一些简单的锻炼。

经过一段时间的治疗和自我调整，我感到自己的情况有了明显的改善。同房时间延长了，伴侣也更加满意。最重要的是，我不再感到焦虑和挫败，而是充满了信心和希望。