我是一名年轻的白领，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近几个月，我发现自己的精液颜色变黄了，心中十分焦虑和恐慌。起初，我选择了隐瞒和逃避，希望问题能自行解决。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而有所恶化。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作太忙，无法抽出时间去医院排队等候，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位经验丰富的男科医生进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生耐心地听取了我的描述，并要求我提供舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。经过初步的诊断，医生告诉我可能是肾虚遗精引起的精液发黄，并开具了相应的药方。

在服用药物的过程中，我注意到自己的舌头颜色逐渐恢复正常，整个身体状态也明显改善。医生建议我继续治疗，坚持下去，直到完全康复。我感激医生的专业指导和关心，也深刻认识到及时就医的重要性。

在此期间，我也反思了自己的生活方式，开始调整作息，增加运动，减少熬夜和过度劳累。这些改变不仅有助于我的康复，也让我更加注重自己的健康和生活质量。