社交恐惧症怎么治？药物和心理治疗哪个更重要？-岳阳市社交恐惧症推荐专家

擅长：1、情绪困惑（焦虑，抑郁，孤独，情绪不稳定等） 2、恋爱婚姻（失恋，亲密关系，婚姻危机，夫妻关系，婚姻质量，LGBTQ人群等） 3、人际关系（社交焦虑，社交恐惧，社交技能，与人沟通等） 4、家庭困惑（家庭关系冲突，婆媳、父母关系，育儿问题） 5、个人成长（自尊自信，原生家庭，完美主义，自我认同等） 6、学业职场（职业生涯规划，留学适应，职场焦虑/倦怠，职场压力，职场人际关系） 7、心理健康（强迫，失眠，成瘾，产后抑郁，情绪进食，创伤，丧失，抑郁症、焦虑症康复期等） 8、亲子教育（亲子沟通，儿童青少年，学习问题，行为问题等）

擅长：副主任医师，临床经验丰富，擅长睡眠障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、躯体化障碍、强迫性障碍、精神分裂症、双相情感障碍等常见精神心理疾病的诊疗。擅长运用认知行为疗法、正念疗法等技术开展个体及团体心理治疗，特别是对抑郁、焦虑、失眠、强迫等心理疾病，以及对亲子关系、婚姻家庭关系、青少年厌学、人际关系及普通人群因生活、工作等压力引发的心理问题进行有效干预。

擅长：精神分裂症、情感障碍、癫痫、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、睡眠障碍、痴呆症、创伤后应激障碍、器质性精神病、进食障碍、酒精毒品所致精神障碍等精神疾病。 人际关系、行为认知等心理治疗，以及夫妻、婆媳、母子家庭心理治疗、青少年心理障碍尤其擅长高学历患者心理咨询（答辩、论文、就业以及海外留学生等）（如果咨询的话，请预约电话或视频咨询） 学习培训： 2013.12-2014.01 北京回龙观医院学习青少年心理干预和韦氏量表评估 2015.09-2016.10广西医科大学一附院学习神经内科 2016.12-2017.01北京师范大学心理学部学习心理干预和脑科学研究 2017.04-2017.05北京中科院学习脑科学研究 2018.05-2018.06西南大学心理学部学习脑科学和心理干预 2018.10-2018.10中南大学湘雅二院学习人际心理治疗 2018.11-2018.11中南大学学习抑郁症、焦虑症的认知行为治疗 2018.8-2018.9中南大学湘雅二院学习失眠认知行为疗法培训 2018.11-2018.12中南大学湘雅二院学习beck抑郁认知干预 2019.04-2019.11英国剑桥大学培训认知行为心理治疗 2019.11-2019.12香港中文大学深圳研究院学习失眠认知行为疗法 2021.09-2021.12武汉大学人民医院学习精神病学和心理治疗 2022.01-2022.12北京大学第六医院学习脑科学研究 2022.12-2023.11加拿大麦吉尔大学学习精神影像技术和心理治疗

擅长：1、情绪问题咨询： （如自卑、内疚、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲伤等）的情绪调节。 2、个人成长咨询： 内向孤僻、缺乏自信、敏感多疑、性格缺陷、人际关系紧张、沟通障碍等； 3、亲子教育咨询： 亲子关系不良、沟通障碍、叛逆父母、行为问题（沉迷游戏、离家出走、自虐、打人伤人）、 4、青少年学习咨询： 厌学、不愿上学、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中，学习能力提升 5、婚姻家庭咨询： 沟通障碍、感情不和、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、家庭暴力等； 离婚问题：离婚抉择、离婚处理、再婚、离异心理修复等； 性少数群体情绪调节； 6、职场咨询： 择业规划、工作减压

擅长：擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪，低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy，EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)