我是一名快递员,经常需要搬运重物。最近,我开始感到腰疼、腿麻,走路也变得困难。起初,我以为只是疲劳所致,但症状并没有改善。于是,我决定寻求医生的帮助。
在京东互联网医院上,我与一位医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和工作情况,并告诉我可能是肌肉筋膜炎引起的。这种情况在长期重复性劳动的人群中比较常见,特别是像我这样经常弯腰、抬重物的工作。
医生建议我休息一段时间,避免过度劳累,并开具了一些药物来缓解疼痛和炎症。虽然我希望能有一个病例来请假,但医生解释说这不是必须的,并且可以通过其他方式来证明我的健康状况。
在服药期间,我也注意到了一些调理要点。首先,保持良好的姿势和正确的举重方法非常重要。其次,适当的休息和放松也能帮助肌肉恢复。最后,进行一些简单的拉伸和按摩可以缓解疼痛和僵硬感。
通过这次线上问诊,我不仅得到了有效的治疗方案,还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经开始逐渐恢复正常的工作和生活,感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。