长期过度手淫导致的肾虚肾亏问题，如何治疗？-西城区肾虚肾亏证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从我开始频繁手淫后，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初，我并没有意识到问题的严重性，直到我开始出现一系列不适症状：没精神、夜尿多、头晕目眩、耳鸣、怕热怕凉、睡不好觉、手淫后腰疼、睾丸疼、口渴口干等等。这些症状让我感到非常困扰和无助。

我知道我需要寻求专业的帮助，但我又不想去医院，因为我害怕被人知道我的问题。所以，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位资深的医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、性生活等等。然后，医生告诉我，我可能患有肾虚肾亏，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。首先，医生开了一些中药给我，包括六味地黄丸和金匮肾气丸等。这些药物帮助我恢复了体力和精神状态。其次，医生建议我改变生活习惯，避免过度手淫，保持良好的作息时间，多做运动，少吃辛辣刺激性食物等等。最后，医生还教会了我一些自我调理的方法，例如按摩肾经、做深呼吸等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。我再也不会感到疲惫和无助了。现在，我可以正常地工作和生活，甚至开始了新的恋情。回想起过去的经历，我深深地感谢那位医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了自信和健康。