我有勃起困难和手淫习惯，怎么办？-肾虚推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己无法完成性生活。起初，我以为只是暂时的压力或疲劳引起的，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的性欲依然强烈，但勃起却变得困难，甚至在性行为开始前就软了下来。这种窘迫和焦虑感让我感到非常沮丧和无助。

我开始寻找帮助，尝试了各种方法，包括锻炼、饮食调整和心理疏导，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，我的情况可能与肾虚有关，并且手淫习惯可能加剧了问题。医生建议我停止手淫，并提供了一些中药调理方案和生活方式建议。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有过一些挫折和困难，但我坚持了下来，并最终看到了改善。现在，我的性生活已经恢复正常，我也更加关注自己的健康和生活方式。