脖子前倾十多年了,能治吗?-潍坊市颈椎前移推荐专家

我从十七八岁开始就注意到自己的脖子前倾,起初并没有太在意,认为只是姿势不正确导致的。然而,随着时间的推移,这个问题越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和工作。每天低头看手机、电脑,脖子前倾的程度越来越严重,引起了颈椎疼痛和头晕等症状。我尝试过各种方法来改善,包括按摩、热敷、甚至是去健身房锻炼颈部肌肉,但效果都不是很理想。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在,决定尝试一下线上问诊。通过上传我的症状描述和照片,很快就有医生联系我进行详细的咨询。医生建议我拍颈椎片子,以确定是否有骨头问题。虽然我有些担心,但还是按照医生的建议去做了检查。结果显示,我的颈椎弯曲主要是由于长期的不良姿势导致的,而不是骨头本身的问题。医生告诉我,这种情况下可以使用颈托来适当矫正,并且需要改变日常生活中的不良习惯,例如避免长时间低头看手机或电脑,定期进行颈部伸展运动等。

经过三个月左右的治疗和调理,我的脖子前倾问题得到了明显的改善。现在我可以更自信地面对生活和工作,不再因为颈椎疼痛和头晕而感到困扰。京东互联网医院的线上问诊服务让我省去了很多时间和精力,也让我更好地理解了自己的健康状况。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

颈椎前倾的治疗和调理指南 常见症状 颈椎前倾的常见症状包括颈部疼痛、头晕、肩部酸痛等,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。这种情况多见于长期低头工作或学习的人群,例如学生、白领等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用颈托适当矫正脖子前倾的姿势; 2. 定期进行颈部伸展运动,缓解颈椎压力; 3. 避免长时间低头看手机或电脑,保持正确的坐姿和站姿; 4. 适当进行颈部按摩和热敷,促进血液循环; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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