我从小就比同龄人高出一截，父母总是笑着说我将来会成为篮球明星。但是，随着年龄的增长，我开始意识到身高过高也是一种困扰。14岁那年，我已经长到了1.87米，远远超过了同龄人的平均身高。我的父母都是正常身高，外婆也只有170厘米。他们开始担心我的身高问题，怕我长到18岁会有更多的麻烦。

我和父母一起上网搜索相关信息，了解到儿童肾虚可能会导致身高过高。我们决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们很快就找到了一个有经验的医生。

医生告诉我们，控制身高的药物并不存在，唯一的方法是通过生活习惯的调整来减缓生长速度。他建议我少运动，避免过度刺激生长激素的分泌；同时，减少牛奶的摄入，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，会促进骨骼生长。虽然这些方法不能完全阻止生长，但可以在一定程度上延缓生长速度。

我和父母都很感激医生的建议。我们开始按照医生的指导来调整生活习惯，希望能够控制我的身高增长。虽然这并不是一个简单的过程，但我们都相信，只要坚持下去，就一定能看到效果。