我是一名普通的上班族,整天坐在电脑前工作。七八年前,我的腰部开始出现不适,最初只是一点点酸胀,但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。最严重的时候,连走路都变得困难,仿佛有一根筋拉住了我的大腿,直到脚底板。这种感觉让我非常焦虑和无助,尤其是在夜深人静的时候,疼痛会更加明显,让我难以入睡。
我曾经去过多家医院,做过各种检查,但都没有得到明确的诊断。直到最近,我在京东互联网医院上找到了一个骨科专家。通过线上问诊,他告诉我我的症状可能是肌肉筋膜炎引起的,而不是我之前担心的腰椎间盘突出。虽然这并不是一个严重的疾病,但对我来说,终于找到问题所在,已经是一种巨大的解脱。
在医生的建议下,我开始了相应的治疗和调理。首先,我需要休息,避免长时间久坐和搬重物。其次,医生推荐我进行腰背肌锻炼,以增强肌肉的力量和灵活性。最后,医生开了一些药物来缓解疼痛和炎症。虽然我还需要继续治疗一段时间,但我已经感受到疼痛有所减轻,生活质量也在逐渐恢复。