我一直觉得自己是个健康的人，直到有一天，我发现自己尿不尽。起初我并没有太在意，认为可能是喝水少或者是其他小问题。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院，一个可以在线进行问诊的平台。于是我注册了账号，选择了一个中医师进行咨询。医生非常耐心地听我描述了症状，并且详细询问了我的生活习惯和身体状况。然后，他让我拍摄了舌头的照片，以便更好地分析我的体质。

通过对话和舌头的分析，医生告诉我我可能患有肾虚湿热和下焦湿热的疾病。这些疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。医生还指出，我的生活习惯和饮食可能也对此有所影响。最后，医生建议我使用中药进行调理，并且改善生活习惯和加强锻炼。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状明显改善了。现在，我再也不会因为尿不尽而感到焦虑和窘迫了。