我是一名年轻的母亲,最近因为孩子生病而忙碌不堪。然而,我的身体也开始出现了一些问题。嗓子里总是有异物感,尤其是在感冒时更为严重。同时,胃酸也开始过多,夜里有烧灼感,心慌气短,甚至影响了我的睡眠。经过西医的治疗,症状有所缓解,但我仍然想寻求中医的帮助。
在与中医大夫的视频会诊中,我详细描述了自己的症状,并展示了舌苔。医生告诉我,这可能是胃寒脾虚湿气重所致。我们讨论了饮食和生活习惯的调整,并开了一些中药方来调理身体。医生还提醒我要注意情绪的影响,保持良好的心态。
在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了调整。每天早上起床后,我会喝一杯温水,帮助胃肠道排毒。同时,我也开始注意饮食,尽量避免辛辣、油腻的食物,多吃一些易于消化的食物。晚上睡觉前,我会泡一杯热水,加入一些中药材,帮助我放松身心,改善睡眠质量。
经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。嗓子里的异物感减轻了,胃酸也控制在了正常范围内。最重要的是,我可以安心入睡了,不再被夜间的不适所困扰。感谢中医大夫的专业指导和关心,我会继续保持良好的生活习惯,保护自己的身体健康。