最近两三天失眠,入睡容易但易被弄醒,可能与吃激素类药物有关?-南京市失眠症推荐专家

我是一名年轻的作家,最近两三天来,我开始出现了失眠的症状。每晚入睡都很容易,但总是被轻微的噪音或者微弱的光线吵醒。即使我尝试再次入睡,也变得越来越困难。这种情况让我感到非常沮丧和焦虑,尤其是当我知道自己需要充足的休息来保持创作的灵感和精力时。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了我最近的生活情况和用药情况。我告诉他我最近在服用激素类药物,用于治疗某种皮肤问题。医生表示这可能是导致我失眠的原因之一。

医生建议我可以尝试一些安眠药来帮助我入睡,但他也强调了这只是一种临时的解决方案,并且我需要继续观察我的症状和生活习惯,寻找更根本的解决办法。我们还讨论了一些可能的中成药选项,例如肾虚导致遗精失眠多梦的治疗药物,但医生建议我在使用任何新药之前都要先咨询专业医生。

通过这次线上问诊,我不仅得到了关于我的失眠问题的专业建议,也体验到了互联网医院的便利和高效性。它让我在家中就能得到专业的医疗帮助,避免了繁琐的挂号和等待过程。

失眠的原因和治疗方法 常见症状 失眠可能表现为入睡困难、睡眠浅、易被打扰、早醒等症状。长期失眠可能会导致注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免在睡前摄入咖啡因和尼古丁等刺激性物质。 3. 创造一个安静、舒适的睡眠环境。 4. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法。 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用安眠药或其他治疗失眠的药物。
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主治医师张新华
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