压力大，经常失眠怎么办？-聊城市肾虚推荐专家

我是一个年轻的作家，最近因为即将到来的出版会，压力山大。每天晚上两点左右，辗转反侧，胡思乱想，完全没有睡意。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的工作和生活质量。于是我决定寻求帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肾虚有关，导致了遗精、失眠和多梦。医生建议我可以尝试一些中成药来调理，例如枣仁安神胶囊或褪黑素。然而，作为一个小说家，我总是想象力丰富，担心这些药物可能会影响我的创作灵感。所以我决定去医院开一些安眠药，仅在实在睡不着的时候使用。

医生告诉我可以选择思诺思或佐匹克隆，这些新型安眠药的副作用相对较小。虽然安眠药不能长期使用，但短期临时性使用，例如一周左右，是安全的。听了医生的建议，我感到非常放心，决定按照医嘱进行治疗。