我曾经历过一段黑暗的时期,失眠成为了我的日常。每晚我都会在床上翻来覆去,心中充满了焦虑和恐惧。为了能够入睡,我开始依赖安眠药。但是,随着时间的推移,我发现自己对药物的依赖越来越大,剂量也在不断增加。我开始担心,如果我继续这样下去,会不会有一天我会因为过量服用安眠药而失去生命?
这时,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细了解了我的情况,并告诉我,安眠药的致死剂量因人而异,取决于个人的体质和对药物的敏感度。医生建议我逐渐减少药物的使用,并尝试一些非药物的治疗方法,如改善睡眠环境、规律作息等。
在医生的指导下,我开始了漫长的康复之路。虽然过程中有很多挣扎和困难,但最终我成功地戒掉了安眠药,并找回了健康的睡眠。现在回想起来,那段经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜生命和健康。