我一直以为自己只是腰部酸痛，直到我在网上查找“肾阳虚腰疼怎么治疗”时，才意识到可能有更深层次的问题。作为一个小说家，我总是坐在电脑前写作，长时间的久坐让我开始感到腰部不适。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和创作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和病史，并要求我上传了我的腰椎核磁共振结果。从片子中，医生发现了我的脊柱侧弯和腰四五的终板炎。医生解释说，我的腰椎生理曲度变直了，可能是由于长时间的久坐和不良的坐姿造成的。他建议我平时注意不要长时间久坐，注意坐姿和走路姿势，并推荐使用背背佳矫正器来改善我的脊柱侧弯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了使用背背佳矫正器外，医生还开了一些药物来缓解我的疼痛。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累，并适当进行一些体育锻炼来增强腰部肌肉的力量。经过一段时间的治疗和调理，我的腰部疼痛明显减轻了，脊柱侧弯也有所改善。我再次感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和关心让我重获了健康和创作的热情。