24岁女生，家庭暴力经历，心理不平衡，易怒，寻求帮助-河西区创伤后应激障碍推荐专家

我是一个24岁的女孩，名校本科毕业，表面上看起来光鲜亮丽，但实际上我内心深处充满了恐惧和不安。小时候，我经常被家人打骂，父亲有暴力倾向，母亲也被他家暴。长大后，我发现周围人的父母都对孩子关心备至，而我却从未感受到过这种温暖。这种不平衡感让我变得易怒冲动，甚至有时会有自残和轻生的念头。

我曾经尝试寻求帮助，去过医院的精神科，但医生告诉我我没有精神问题，只是需要心理疏导。然而，我并不知道该如何开始这段旅程。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一些解决方案。

通过视频连线，我遇到了一个非常专业和友善的医生。我们聊了很久，医生听完我的故事后，建议我去当地的精神卫生中心寻求专业的心理治疗。同时，医生也给了我一些调理建议，包括保持良好的生活习惯、多参加社交活动、学习放松技巧等等。虽然这些方法看起来很简单，但我知道它们对我来说将是一场艰难的战斗。

在接下来的日子里，我按照医生的建议开始了我的康复之路。虽然有时候我还是会感到无助和绝望，但我知道我不再孤单。有了医生的指导和支持，我相信我可以逐渐走出阴影，找到属于自己的阳光。