喝冰的或不干净的食物就拉肚子，怎么办？-菏泽市脾虚证推荐专家

我从小就对自己的身体状况很敏感。每次吃了不干净的食物或是喝了冰水，肚子就会开始翻江倒海，拉肚子成为了家常便饭。这种情况已经持续了两三年，我也从未去医院看过，更别提吃药了。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

我选择了一位中医专家，向他描述了我的症状。他问我是否还有其他不适，例如倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我告诉他冬天怕冷，腰酸偶尔有。医生让我拍了舌头的照片，通过观察舌苔和舌质，初步判断我可能是脾虚引起的肠胃不适。

医生给我开了两周的中药颗粒剂，告诉我每天早饭前和晚上睡前一小时各服用一包，用开水冲化后喝，注意不要留渣。同时，他也提醒我在服药期间如有不适，应及时线下就诊。整个过程非常方便，我只需要在家等待药品送达即可。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。避免吃不干净的食物，尽量少喝冰水，多吃易消化的食物，保持良好的作息和心态。慢慢地，我的肠胃问题得到了改善，拉肚子的频率也明显减少了。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。对于像我这样不方便去医院的人来说，线上问诊是一个非常好的选择。同时，我也学到了如何调理自己的身体，预防肠胃不适的发生。希望我的经历能够帮助到更多的人。