崴脚一个月了还疼,MRI显示骨髓水肿和韧带损伤,怎么办?-锦州市踝关节损伤推荐专家

我还记得那天晚上打完球,急着赶路回家,结果一不小心就崴了脚。疼痛感像电流一样从脚踝传遍全身。由于第二天就要坐飞机出差,我没来得及看医生,硬撑着完成了行程。然而,一个月过去了,疼痛仍未消退。MRI显示骨髓水肿和韧带损伤,医生建议再休息一个月,并尽量少走路。这种因为疾病产生的窘迫、焦急的情绪让我深刻体会到健康的重要性。

踝关节损伤就医指南 常见症状 踝关节损伤的常见症状包括疼痛、肿胀、关节僵硬等,严重者可能会出现骨折或韧带断裂。 推荐科室 足踝外科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和长时间站立,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:包括按摩、牵引、热敷等,可以促进血液循环和恢复功能。 5. 手术治疗:对于严重的踝关节损伤,可能需要手术干预。
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