肾结石3mmX4mm，脚麻手麻，时不时肾部疼痛怎么办？-西城区肾盂结石推荐专家

我曾经历过一段非常困扰的时期。起初，我只是偶尔感到脚麻手麻，肾部也时不时地疼痛。这些症状并没有引起我的重视，直到我在体检中发现了右肾有一个3mmX4mm的结石。这个消息让我非常担忧，毕竟我从未听说过肾结石可以自行排出。于是，我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了一些所谓的“偏方”，但都没有什么效果。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了在线问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我结石的大小可以通过多饮水和多运动来排出。同时，医生还推荐了友来持（枸橼酸氢钾钠颗粒）来帮助排石。虽然我对药物的效果持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的指导进行了治疗。每天喝大量的水，尽量多运动，甚至在工作中也会抽出时间来做一些简单的体操。同时，我也开始注意自己的饮食，避免摄入过多的盐分和蛋白质。这些改变虽然看似微不足道，但它们确实对我的身体产生了积极的影响。慢慢地，我的脚麻手麻的症状减轻了，肾部的疼痛也变得不那么频繁了。

最终，在一个晴朗的早晨，我成功地排出了那个困扰我已久的肾结石。那种解脱的感觉是无法用语言来形容的。我深深地感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了健康和快乐。