左腿足跟总磨鞋，足背痛，可能是筋膜炎？-西安市足底筋膜炎推荐专家

我是一个平凡的上班族，生活中总是被繁忙的工作和琐碎的家务所占据。直到那天，我的左腿足跟开始疼痛，尤其是在穿鞋时，总是磨脚跟，内测更是疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路引起的。但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至连足背也开始隐隐作痛。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索相关信息时，我发现许多人都有类似的问题，并且大多数人都将其归咎于肾阳虚或肾阴虚。然而，我并不确定这些说法是否正确，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位副主任医师进行在线咨询。

医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况，并且特别关心了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。然后，他仔细阅读了我的病情描述，并查看了我提供的外观和X光片子。虽然片子上没有显示出明显的问题，但医生还是根据我的症状判断我可能患有筋膜炎，并建议我进行拉伸锻炼来缓解疼痛。

医生详细解释了拉伸的好处和作用，告诉我拉伸可以帮助改善关节功能、肌肉韧带血供，减少因不恰当姿势引起的疲劳和挛缩。听完医生的解释，我对自己的病情有了更深入的了解，也对治疗方案充满了信心。

在医生的指导下，我开始进行拉伸锻炼，并且逐渐感受到了疼痛的缓解。虽然这段经历让我有些焦虑和困扰，但通过在线问诊，我得到了及时有效的帮助，也更加了解了自己的身体状况。现在，我已经恢复了正常生活，感谢医生和京东互联网医院的帮助。