我是一个手机党，经常沉迷于手机游戏和社交媒体。直到有一天，我发现自己一看近距离就感到疼痛，眼睛里面的肉一跳一跳的。这种症状已经持续了50天，我开始感到非常焦虑和担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了眼科专家进行在线问诊。医生首先询问了我的主要问题是近视还是远视，我告诉他我视力没有问题，近看远看都很清楚。医生建议我进行视功能调节训练，但我表示已经尝试了53天却没有改善。医生认为我可能存在远视问题，建议我带上远视眼镜来缓解疲劳状态。然而，我试过戴上75度的眼镜，反而看不清楚了。医生建议我需要进行散瞳验光检查来确定正确的眼镜度数。

通过这次在线问诊，我意识到长时间使用手机可能会对我们的视力造成损害。虽然我现在还没有找到解决方案，但我已经开始采取一些预防措施，例如减少手机使用时间、保持良好的用眼习惯等。希望我的经历能够提醒其他手机党注意保护自己的视力。