撸管后尿血，医生说没事，但我还担心-西安市泌尿系感染推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一件看似平常的事情而陷入恐慌。五天前，我在撸管后发现自己尿血了。虽然只有一次，但我还是很担心，于是匆忙地上网搜索相关信息，结果却让我更加不安。我看到了一些关于肾虚和小便失禁的文章，心中不由得生出一丝恐惧。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括手淫的频率和是否有尿痛、尿频、尿急、尿不尽等症状。幸运的是，我除了那一次尿血外，其他都没有。医生告诉我，如果只有一次尿血，并且没有其他不适症状，通常不需要太担心。但他也提醒我，手淫的频率还是要注意，不能太过频繁。

医生还建议我改善生活方式，例如戒烟限酒、适当运动、避免劳累熬夜和久坐，并多吃新鲜蔬菜水果。这些都听起来很合理，但我还是有些担心。医生安慰我说，一周左右就能恢复正常，长期来看也不会有太大影响。

回家后，我开始反思自己的行为。我意识到，过度手淫可能会对身体造成伤害，尤其是对泌尿系统。从那以后，我开始控制自己的欲望，尝试更健康的生活方式。虽然这段经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的身体健康。