打球崴脚一个礼拜还肿、瘀，怎么办？-贵港市踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，打完球后，脚踝突然一阵剧痛。起初我没太在意，毕竟运动中受伤是常有的事。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而伴随着肿胀和瘀斑。一个礼拜过去了，情况依旧没有好转，甚至连走路都变得困难。我开始感到焦虑和无助，担心自己的脚踝是否出了什么大问题。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并要求我上传了受伤部位的照片。从医生的回复中，我了解到需要冷敷和热敷交替进行，并且要尽量减少受伤关节的活动。医生还建议我去当地医院拍个X光片，以排除骨折的可能性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且每天使用云南白药喷雾和带护踝。虽然疼痛已经减轻，但我仍然感到脚踝不太舒服，缺乏力量。医生告诉我，这可能是韧带拉伤导致的，需要时间来恢复。听了医生的解释，我开始逐渐放下心中的担忧，专注于恢复自己的健康。

在这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗建议。现在，我的脚踝已经基本恢复正常，我也重新回到了球场上。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的帮助让我重新找回了健康和活力。