我是一名在沈阳市工作的白领，平日里忙于工作，饮食不规律，经常吃外卖和快餐。最近，我开始感到口中发甜，肚子发涨有气，整个人都觉得不舒服。起初，我以为只是吃坏了东西，没太在意。但是，症状持续了几天，甚至影响到了我的工作和生活质量。我开始担心起来，是否是身体出了什么问题？

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位中医专家进行了视频咨询。医生询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片。根据我的描述和舌苔情况，医生初步诊断我可能患有脾虚食积证，建议我调整饮食，避免过度食用油腻和辛辣刺激性食物，并开具了相应的中药处方。

在用药期间，我按照医生的指导，改变了自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物。同时，我也开始注意休息和锻炼，保持良好的生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状逐渐消失，整个人都感觉轻松了许多。