我是一名小说家，平时总是忙于创作和生活的琐事，很少关注自己的身体。直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了腋下的小疙瘩。起初我并没有太在意，毕竟有时候它会消失。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩变得越来越明显，摸起来也越来越硬。我的心开始不安起来，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定去医院做进一步的检查。医生告诉我，这是慢性淋巴结炎，需要长期的治疗和调理。然而，西药总是让我肠胃不适，于是我请求医生开一些中药方剂来帮助我调理身体。医生很理解我的需求，开了一些免煎的中药颗粒给我，并详细地讲解了服用方法和注意事项。

在服用中药的过程中，我也开始关注自己的生活习惯和饮食结构，尽量避免辛辣和油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。慢慢地，我的身体状况有所改善，腋下的疙瘩也开始缩小。虽然这个过程很漫长，但我知道，只有坚持下去，才能真正地恢复健康。