尿频尿急、失眠多梦，怎么办？-西城区前列腺炎推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近的生活状态却让我感到非常困扰。每天晚上，我都会被尿频尿急的症状所折磨，失眠多梦更是让我精疲力尽。白天的工作也变得异常艰难，精神状态低落，总是对什么都不感兴趣。这种状态持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的描述，并针对我的症状进行了详细的分析。经过一番讨论，医生告诉我，我可能是因为长期手淫和久坐不动导致的肝肾阴虚和前列腺问题。医生建议我减少手淫次数，增加运动量，改善生活习惯，并开了一些中药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早睡早起，多做运动，避免久坐不动。同时，我也按照医生的建议服用了中药。随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我已经恢复了正常的生活状态，重新找回了对生活的热爱和激情。