最近老是失眠睡不好，焦虑怎么办？-沈阳市焦虑障碍推荐专家

我是一名30岁的男性，最近总是失眠，睡不好，焦虑不安。这种情况已经持续了几个月，严重影响了我的工作和生活。起初，我以为是工作压力大所致，尝试了各种放松方法，但效果不佳。后来，我开始怀疑自己是否有某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，遇到了王主任。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，王主任建议我首先排除躯体疾病的可能性，进行相关检查。9月20日，我做了肝肾功能检查，结果显示正常。王主任认为，我的症状可能与心理问题有关，建议我寻求心理咨询和治疗。

在王主任的指导下，我开始接受心理治疗，并尝试了一些药物，包括阿普唑仑和富马酸喹硫平。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐改善。现在，我可以更好地控制自己的情绪，睡眠质量也有所提高。

回顾这段经历，我深刻认识到，健康问题不仅仅是身体上的，也包括心理层面。及时寻求专业的医疗帮助和心理支持是非常重要的。同时，线上问诊也为我提供了便利和高效的就医方式，使我能够在家中就得到优质的医疗服务。