关节响,站起来时更明显,会不会是缺钙?-济宁市关节软骨和半月板疾病推荐专家

我总是小心翼翼地走路,生怕一不小心就引起关节的响声。这种感觉就像是在提醒我,我的身体已经不再年轻。最近,尤其是站起来的时候,关节响声更为明显。起初,我以为这只是因为我长时间坐着工作的结果,但当我发现即使在休息时也会出现这种情况时,我开始担心了。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状,并且详细了解了我的生活习惯和日常活动。然后,他告诉我,关节响声并不一定是缺钙的表现,可能是关节软骨和半月板疾病的征兆。他建议我到线下骨关节科就诊,并拍片子以便更准确地诊断。

我对医生的建议深感感激。虽然我还需要去医院进行进一步的检查,但至少我现在知道应该去哪里寻求帮助。同时,医生也提醒我要注意保暖,避免剧烈运动,并且可能需要增加关节处的润滑液。这些小小的改变可能会对我的关节健康产生积极的影响。

关节响声的原因与调理方法 常见症状 关节响声、疼痛或僵硬,尤其是在活动或起立时更为明显。易感人群包括长期从事重体力劳动者、肥胖者、老年人等。 推荐科室 骨关节科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻关节负担; 2. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强关节周围肌肉的力量; 3. 注意关节的保暖,避免受凉; 4. 饮食上增加富含钙、维生素D等营养素的食物; 5. 如果需要,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物缓解疼痛和炎症。
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