右肩膀疼，胳膊摇晃有嘎吱声，怎么办？-肩周炎推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，长时间的伏案工作让我付出了代价。最近，我的右肩膀开始疼痛，胳膊摇晃时还伴随着嘎吱声。这不仅影响了我的写作效率，也让我感到非常不适。起初，我以为只是肩膀酸痛，休息一下就会好转。但情况并没有改善，反而越来越严重。我开始担心这是什么严重的疾病，是否需要立即就医？

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专职骨科医生。医生问我疼痛的时间、频率以及是否有其他症状。我告诉他疼痛已经持续了一段时间，经常做事后会加重，最近刚拔罐能稍微缓解一些。医生听完我的描述后，认为可能是关节内部软骨损伤引起的。他建议我进行局部理疗，使用烤灯，并且要减少长时间坐着的习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，胳膊摇晃时的嘎吱声也消失了。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性。尤其对于像我这样长期伏案工作的人来说，及时的医疗咨询和指导非常重要。从此以后，我不再忽视身体的信号，而是积极寻求专业的医疗帮助。