血脂高，低密度脂蛋白也高，怎么办？-南昌市高血脂症推荐专家

我是一名40岁的上班族，最近总是感到疲惫不堪，头晕眼花，甚至有时候会出现胸闷的症状。去医院做了全面的体检，结果显示我的甘油三酯和胆固醇都偏高，低密度脂蛋白也高。医生告诉我这是典型的血脂异常，需要及时治疗，否则可能会引发心脑血管疾病等严重后果。

由于工作繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供体检报告和其他相关资料。根据我的情况，医生建议我首先改变饮食结构，减少高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜水果和全谷类的摄入。同时，医生还开了一些护肝药和降血脂的药物，帮助我控制血脂水平。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一份健康的早餐，包括燕麦粥、水果和全麦面包。中午和晚上，我会选择低脂肪、低盐分的食物，尽量避免油炸和高热量的食品。同时，我也开始了适量的运动，每周至少三次，每次30分钟以上。经过几个月的努力，我的血脂水平逐渐恢复正常，身体也变得更加健康和有活力。