肩膀怕风吹,长时间用手机也疼,可能是颈椎问题?-南昌市颈椎病推荐专家

我是一个30岁的上班族,生活在南昌市。四五年前,我开始感到肩膀疼痛,尤其是在冬天或夏天开窗户时,风一吹就痛得厉害。即使在空调房间里,也不能直接对着我吹风。最初,疼痛集中在脖子根部,但随着时间的推移,疼痛逐渐转移到左侧肩膀中间,特别是在斜方肌的位置。现在,如果不吹风,基本上不疼痛,除了长时间使用手机时会感到疼痛。我曾经去过一些医院,但都没有得到明确的诊断和有效的治疗方法。直到我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,他通过线上问诊和详细的病史了解,告诉我可能是颈椎问题引起的肩膀疼痛,并建议我去骨科就诊。他的建议让我重新燃起了希望,我决定按照他的建议去做。

颈椎病的常见症状和调理要点 常见症状 颈椎病的常见症状包括肩膀疼痛、颈部僵硬、头痛、手臂麻木等。这些症状可能会因风吹、长时间使用手机或电脑等因素而加剧。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸; 3. 使用颈椎枕头和正确的睡眠姿势; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练。
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