当前位置:

京东健康

眼睛模糊可能是玩手机过度,医生建议少看屏幕并用眼药水缓解视疲劳

眼睛模糊可能是玩手机过度,医生建议少看屏幕并用眼药水缓解视疲劳

我叫小李,今年25岁,生活在成都市。最近,我发现自己的眼睛总是模糊不清,尤其是在长时间使用手机后。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的视力疲劳。然而,情况并没有好转,反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰,因为这已经影响到了我的日常生活和工作。

一天,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位眼科医生。医生详细询问了我的症状,并建议我尽量减少使用电子产品的时间,特别是手机和电脑。同时,他还推荐我使用缓解视疲劳的眼药水,并提供了处方。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天,我都会按时滴眼液,并注意休息和保护眼睛。经过一段时间的调理,我的视力逐渐恢复正常。现在,我再也不会因为玩手机过度而担心视力问题了。

视力模糊:玩手机过度的后果 常见症状 视力模糊、眼睛干涩、头痛等都是长时间使用电子产品可能引起的症状,特别是对于那些经常使用手机和电脑的人来说更为常见。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 减少使用电子产品的时间,特别是手机和电脑; 2. 使用缓解视疲劳的眼药水,如人工泪液; 3. 保持良好的用眼习惯,例如每隔一段时间就休息一下眼睛; 4. 注意饮食,多摄入富含维生素A和C的食物; 5. 定期进行眼科检查,及时发现和治疗可能存在的眼部问题。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
快速问医生
健康小工具

友情链接