血脂高怎么办？用药量和饮食注意事项-朝阳区高脂血症推荐专家

我从来没有想过自己会成为一个血脂高的患者。直到那天，我在朝阳区的一家医院做了体检，结果显示我的血脂超标了。心脏病、高血压、脑卒中等一系列可怕的疾病都与高血脂有关，我感到非常焦虑和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生，开始了我的线上问诊之旅。医生告诉我，立普妥是治疗高血脂的常用药物，但我需要每天服用20mg的剂量，而不是之前的10mg。同时，医生也强调了饮食和运动的重要性，建议我每天吃七八成饱，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高胆固醇的食物，并规律运动。

在接下来的三个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天早上，我会服用一片20mg的立普妥，晚上则会进行30分钟以上的有氧运动。饮食上，我也做了很大的改变，尽量避免吃动物内脏和蛋黄等高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

三个月后，我再次去医院做了检查，结果显示我的血脂已经恢复到正常水平。医生对我的治疗效果非常满意，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。从那以后，我就像换了一个人一样，感觉身体轻松了很多，也更加自信和积极面对生活。