晚上总醒来，脸上长黄褐斑，脚也凉，怎么办？-海淀区肝郁和肾虚推荐专家

我是一名忙碌的白领，最近总是感到疲惫不堪。每天晚上，我的睡眠质量都很差，总是在1到3点之间醒来，无法再次入睡。更糟糕的是，我的脸上开始长出大块的黄褐斑，脚也变得异常冰凉。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位中医专家。通过视频连线，我们进行了一次详细的咨询。医生告诉我，这些症状可能与肝郁和肾虚有关，需要进行相应的调理和治疗。

医生开具了一份中药处方，并指导我如何煎煮和服用。同时，他还建议我注意日常生活中的饮食和作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，黄褐斑也逐渐消退，脚部的冰凉感也减轻了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。无论身在何处，只要有网络连接，就可以享受到专业的医疗服务。对于像我这样繁忙的都市人来说，这无疑是一个福音。