我曾经历过一段非常困扰的时期。每个月的月经都像是一场战争，深褐色的血块、不规则的流量和小腹的疼痛让我感到无助和焦虑。更糟糕的是，我的血糖水平也开始升高，医生诊断我患有高胰岛素血症。我开始担心自己的健康状况，甚至影响了我的日常生活和工作。

在黄石市，我找到了一个专业的中医大夫进行线上问诊。我们通过视频通话进行了详细的交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但大夫的专业知识和耐心让我放下了顾虑。他仔细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并查看了我的舌苔。最后，他给出了一个针对性的治疗方案，包括一些中药和饮食调理建议。

大夫告诉我，我的问题可能与脾虚湿气重有关。因此，他建议我避免油腻、辛辣和冷饮，多吃易于消化的食物，如粥、瘦肉和新鲜蔬菜。同时，他开了一些中药方子，包括党参、白术和茯苓等，用于调理我的体质。

经过一段时间的治疗和调理，我的月经开始变得规律，血块也减少了。我的血糖水平也逐渐恢复正常。最重要的是，我重新找回了生活的平衡和自信心。