我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。然而，最近的一次经历让我开始担忧。四周前，我在一次酒后与伴侣的无套口交中，虽然没有发生其他性行为，但我仍然感到非常不安。于是，我开始使用雅培四代抗原抗体试纸进行自我检测，结果都是阴性。然而，我的恐艾心理并没有因此消失，反而越来越强烈。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生告诉我，单纯依靠试纸检测不能完全排除艾滋病的可能性，需要到医院进行血液检测。医生建议我在六周后再次进行检测，这样可以基本上排除感染的风险。虽然医生的话让我稍微安心了一些，但我仍然无法摆脱恐艾的阴影。

在等待六周的过程中，我开始注意自己的身体状况。除了偶尔的关节响声和口腔溃疡外，我并没有出现任何明显的症状。然而，这些小问题都让我联想到艾滋病的早期症状，进一步加剧了我的恐惧。医生再次强调，试纸检测和身体症状都不能作为确诊的依据，必须通过血液检测来确定是否感染了艾滋病毒。

六周后，我终于鼓起勇气去医院进行了血液检测。结果显示，我并没有感染艾滋病毒。虽然我已经知道了答案，但这次经历仍然让我深刻地体会到恐艾心理的折磨。希望我的故事能够提醒大家，面对性健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。