腰椎间盘突出和骨质增生怎么办？-广州市腰椎间盘突出推荐专家

我从未想过，作为一名小说家，我也会有一天需要面对腰椎间盘突出和骨质增生的问题。我的工作性质决定了我需要长时间坐在电脑前，结果就是腰部酸胀疼痛，腿容易抽筋，弯腰特别疼，无法长时间行走。起初，我并未在意这些症状，直到有一天我发现自己连基本的日常活动都变得困难。

我开始四处寻医问药，尝试各种治疗方法。医生开过艾瑞昔布片和腰痹通胶囊，但效果并不理想。于是，我决定寻求互联网医院的帮助。通过在线问诊，我上传了我的腰椎检查片子，并与医生进行了详细的交流。医生告诉我，我的情况并不是非常严重，可以先尝试保守治疗一段时间，不行的话再考虑手术治疗。

在医生的建议下，我开始服用西乐葆和妙纳这两种药，并注意日常生活中的调理。慢慢地，我的症状有所缓解。虽然这段经历让我感到非常困扰和焦虑，但同时也让我更加珍惜自己的健康。