我从未想过，自己会因为性生活问题而感到如此的困扰和无助。八九年来，频繁的手淫习惯让我在做爱时经常出现硬不起来的情况。这种窘迫和焦虑让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位男科主任医生，通过线上问诊的方式，我向他详细描述了自己的症状和手淫习惯。医生耐心地听完我的描述后，告诉我过度手淫可能会导致尿路、生殖系统感染，甚至出现性功能减退的症状。他的话让我意识到问题的严重性，也让我下定决心要从根本上解决这个问题。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我戒掉了手淫的习惯，转而投入更多的精力到工作和锻炼中。其次，医生给我开了一些中药处方，帮助我调理身体，恢复肾虚的状态。最后，医生还建议我尝试一些性治疗方法，包括使用情趣用品和与伴侣进行更深入的沟通和交流。

经过几个月的努力和坚持，我的性生活质量得到了显著的改善。现在，我不再为性功能问题而感到焦虑和困扰，反而可以享受更加健康和愉悦的性生活。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，也让我对京东互联网医院的线上问诊服务充满了信心和感激。