我和老婆两地分居，性生活不太理想，勃起硬度不够，时间也短，算阳痿吗？-西安市肾阳虚推荐专家

我和老婆两地分居已经有一段时间了。由于工作原因，我们只能在一年中的两个月相聚。这种情况下，性生活自然而然地变得不太理想。每次我们尝试时，我的勃起硬度总是不够，时间也很短。我开始怀疑自己是否患上了阳痿。

我尝试过各种方法来改善情况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾阳虚早泄吃什么药好”，并找到了一位专业的医生进行在线咨询。

医生首先询问了我的具体情况，包括勃起硬度的级别、同房的频率和时间、手淫的频率等等。然后，他问我是否有其他不适症状，例如怕冷、腰酸、乏力、犯困等等。我告诉他我有腰酸和犯困的症状，但没有耳鸣。

医生根据我的描述，认为我可能患有肾阳虚。他给出了四点建议：一是多运动，增强体质；二是使用参茸鞭丸进行药物治疗；三是保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫；四是多吃一些增强性功能的食物或药物，例如枸杞、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、板栗、甲鱼、乌鸡、果仁、蜂蜜、韭菜、羊肉、海鲜、生蚝、牛鞭、狗肉、泥鳅等等。

我按照医生的建议进行了治疗，坚持了一段时间后，我的情况有了明显的改善。现在，我和老婆的性生活质量也得到了提升。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对私密问题时，互联网医院和线上问诊提供了一个方便、隐私的解决方案。