尿黄、尿频、尿急、肾痛等问题，可能与手淫和情绪有关-房山区肾虚推荐专家

我一直以为自己只是普通的感冒，直到那天我在公司突然喘不上气，同事们吓坏了，赶紧把我送到医院。医生说我可能是肾虚引起的各种症状，包括尿黄、尿频、尿急、肾痛等问题。回想起来，我初中到高中都有手淫的习惯，而且还很频繁。医生说这可能是导致我肾虚的原因之一。

在接下来的日子里，我开始注意自己的生活习惯，减少手淫的频率，保持良好的作息和饮食习惯。同时，医生也开了一些中药方子给我调理身体。经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，肾虚并不是一个小问题，它可能会影响到我们的生活和工作。所以，我们应该从日常生活中做起，保持健康的生活方式，预防肾虚的发生。