我从来没想过，自己也会成为一个失眠的患者。半年前，我开始发现自己入睡变得越来越困难。即使在白天累得要命，晚上也无法安然入睡。每天11点半上床，常常要到凌晨三点才能入睡。这种状态持续了很久，直到我决定寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位中医专家医生求助。医生首先询问了我的具体病情，包括睡眠情况、日常生活习惯等。然后，医生要求我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌象，医生诊断我为心肾不交、脾虚湿蕴的症状，并推荐了中药治疗方案。

我选择了中药配方颗粒的形式，医生也告知我在服药期间可以少量饮红酒。整个治疗过程中，医生一直保持着耐心和专业的态度，解答了我所有的疑问。现在，经过一段时间的治疗，我的睡眠质量已经有了明显的改善。