我曾经是一名年轻有为的白领，工作压力大，生活节奏快，总是忽视了自己的身体。直到有一天，我突然发现自己的膝盖、脚腕和手腕都开始隐隐作痛。起初我以为只是劳累所致，休息一下就好了。但是疼痛并没有消失，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能情况，并了解到我没有特殊的过敏反应和器官问题。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是因为肾虚引起的关节疼痛。医生建议我使用氟比洛芬膏药来缓解疼痛，并开具了处方。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了使用膏药外，医生还建议我补钙，因为钙对骨骼健康非常重要。医生特别强调了同时补充钙、铁和锌的重要性，认为这样可以提高吸收效果。

经过一段时间的治疗和调理，我的关节疼痛明显减轻了。医生还提供了一些健康指导，教我如何保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防类似问题的再次发生。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在繁忙的工作中也能得到及时的医疗关怀。