左大腿后部疼痛，坐着或下蹲时加重，已持续三个多月-丰台区肌肉筋膜炎推荐专家

我是一个普通的上班族，平日里工作压力大，经常需要长时间坐着。三个月前，我参加了一次军训，跑了五公里。回家后，左侧大腿后部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，自行贴了云南白药膏，喷了气雾剂，疼痛有所缓解。但是，随着时间的推移，疼痛开始加剧，尤其是在坐着或下蹲时，疼痛感明显加重。走路时并无大碍，但一旦坐下或弯腰，疼痛便如潮水般涌来。这种情况持续了三个多月，令我感到非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但效果都不理想。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和疼痛感受。医生问了我一些问题，包括是否有受伤、劳累过或运动过等情况。根据我的描述和回答，医生初步诊断为肌肉筋膜炎，并建议我进行药物治疗。医生还提醒我注意休息，避免长时间坐着或弯腰，保持良好的坐姿和站姿。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业的医疗建议和治疗方案。虽然还需要一段时间的恢复和调理，但我已经感受到了疼痛的缓解和生活质量的提高。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。